Spaghetti Carbonara van Kineslim is een goed uitgebalanceerde, evenwichtige maaltijdbasis, die ook nog eens snel klaar, voedzaam en lekker is! Deze heerlijke, proteïne rijke spaghetti is in een handomdraai klaar. Heerlijk om als lunch of als avondmaal!
Deze lekkere uitgebalanceerde bereiding is de ideale maaltijdbasis voor iedereen die een proteïnerijk voedingsprogramma wil volgen.
- Rijk aan proteïnen
- Bron van vezels
- Boordevol vitaminen en mineralen
Bereiding op het vuur:
- Doe de inhoud van 1 zakje in een kom.
- Voeg al roerend 140 ml kokend water toe.
- Warm gedurende 5 tot 10 minuten op.
- Roer regelmatig.
- Haal van het vuur.
- Laat gedurende 2 tot 3 minuten rusten alvorens te serveren.
Bereiding in de microgolf:
- Doe de inhoud van 1 zakje in een kom.
- Voeg al roerend 140 ml kokend water toe.
- Verwarmen op maximum vermogen gedurende 2 tot 3 minuten
- Roer af en toe
- Haal uit de magnetron
- Laat gedurende 2 tot 3 minuten rusten alvorens te serveren.
Ingrediënten: Pasta (tarwegriesmeel) (50,9%), melkeiwitten, aroma's (bevat: tarwe, gerst), palmolie, verdikkingsmiddelen: guar- en xanthaangom en johannesbroodpitmeel, tarwevezels, roompoeder (2,4%), lactose, Parijse paddenstoel, kleurstof: titaandioxide, knoflook, vitaminen (Retinol, Ascorbinezuur, DL-α-Tocoferol, Thiamine, Riboflavine, Nicotinamide, Pantotheenzuur, Pyridoxine, D-biotine, Folinezuur, Cyanocobalamine), maltodextrine.
Voedingswaarden (44g)
| Energetische waarde |
673 kJ - 160 kcal (8% RI*) |
|---|---|
| Vetten |
3,4 g (5% RI*) |
| Verzadigde vetzuren |
1,8 g (9% RI*) |
| Koolhydraten |
18 g (7% RI*) |
| Suikers |
2,3 g (3% RI*) |
| Vezels |
3,2 g (13% RI*) |
| Eiwitten |
13 g (26% RI*) |
| Zout |
1,41 g (23% RI*) |
Vitamine complex (44g)
| Vitamine A |
120 µg (15% RI*) |
|---|---|
| Vitamine C |
12,0 mg (15% RI*) |
| Vitamine E |
1,8 mg (15% RI*) |
| Vitamine B1 |
0,17 mg (15% RI*) |
| Vitamine B2 |
0,21 mg (15% RI*) |
| Vitamine B3 |
2,40 mg (15% RI*) |
| Vitamine B5 |
0,90 mg (15% RI*) |
| Vitamine B6 |
0,21 mg (15% RI*) |
| Vitamine B8 |
7,50 µg (15% RI*) |
| Vitamine B9 |
30 µg (15% RI) |
| Vitamine B12 |
0,37 µg (15% RI*) |